ilovedear 님의 블로그

목차1. "갓생"은 피곤해...그래서 나온 새로운 삶의 방식2. 긍생은 '내 삶의 온도'를 조절하는 기술'3. 긍정 마인드를 위한 실천법 3가지 4. 긍정 미인드를 위한 실천법 3가지 1. "갓생"은 피곤해… 그래서 나온 새로운 삶의 방식한때는 ‘갓생살기’가 유행이었죠. 매일 5시에 일어나고, 운동하고, 공부하고, 성장하는 완벽한 삶. SNS는 이런 ‘갓생 루틴’ 인증으로 가득했어요. 그런데 요즘은 다릅니다. 2025년 6월, MZ세대 사이에서는 “긍생”, 즉 ‘긍정적인 마인드로 살아가는 평범한 삶’이 대세로 떠올랐습니다. 더 이상 스스로를 몰아붙이지 않고, 오늘 하루를 긍정적으로 바라보는 것만으로도 충분히 만족스러운 삶이라고 여기는 사람들이 늘고 있어요. 2. 긍생은 ‘내 삶의 온도’를 조절하는..

목차1. "몰라!" 는 진짜 모르는 게 아니라, 말하기 싫다는 뜻2. "몰라!"에는 수많은 감정이 숨어 있어요3. 아이의 마음을 여는 '기적의 문장'4. 감정은 다스리는게 아니라 느끼게 도와주는 것 1. “몰라!”는 진짜 모르는 게 아니라, 말하기 싫다는 뜻이에요아이에게 “왜 울었어?”, “무슨 일 있었어?”라고 물었는데돌아오는 대답은 매번 “몰라…”혹시 이런 경험 있나요?많은 부모님들이 “왜 말을 안 해?”라고 속상해하지만,사실 아이는 말할 준비가 안 됐거나, 감정을 말로 표현하는 법을 아직 모를 뿐이에요.이럴 때 ‘몰라’도 아이의 감정 표현 중 하나라는 걸 이해하면, 훨씬 덜 답답해져요. 👉 감정 언어에 서툰 아이를 위한 정보로는 EBS 부모 사이트에서도 유익한 정보를 보실 수 있습니당 :) 2. ..