목차1. 달콤한 걸 좋아하지만, 건강은 놓칠 수 없어2. 제로라고 다 똑같은게 아니다?!3. MZ세대가 제로에 더 열광하는 이유4. 진짜 내 몸에 맞는 '제로'를 고르는 법 1. 달콤한 걸 좋아하지만, 건강은 놓칠 수 없어요즘 마트나 편의점에 가면 ‘제로’라는 단어가 붙은 제품들이 넘쳐나지.제로콜라, 제로사이다는 물론, 제로 초콜릿, 제로 쿠키, 제로 아이스크림까지 등장했어.사람들이 단맛은 포기 못 하지만, 설탕 섭취에 대한 경각심은 점점 높아졌기 때문이야.특히 다이어트 중인 사람들, 혈당 관리가 필요한 소비자들이 이 제품들에 열광하고 있어. 2. 제로라고 다 똑같은 게 아니다?!‘제로’라고 해서 전부 완전히 무설탕인 건 아니야.에리스리톨, 스테비아, 알룰로스 같은 대체 감미료를 사용해단맛은 유지하..
