힐링육아 2

🌼 완벽한 엄마가 아니라, 행복한 엄마가 되기로 했어요

목차1. 완벽한 육아는 없더라고요2. 엄마의 행복이 아이에게 전염돼요3. 엄마도 삶을 살아가는 한 사람일 뿐이에요4. 오늘도 충분히 잘하고 있는 엄마에게 1. 완벽한 육아는 없더라고요‘아이 간식은 무조건 유기농’, ‘TV는 절대 금지’, ‘하루 30분 독서 필수!’이런 기준으로 육아를 시작했는데… 현실은 어떻냐고요?라면 끓이면서 아이랑 틱톡 보고, 하루 3분 동화책 읽다 같이 잠들었어요.처음엔 죄책감도 들었지만, 이제는 알아요.완벽한 육아는 없고, 우리에게 맞는 육아만 있다는 걸요. 2. 엄마의 행복이 아이에게 전염돼요신기하죠? 엄마가 피곤하거나 짜증 날 때는 아이도 따라 울고,엄마가 웃으면 아이도 뭔지 모르면서 따라 웃어요.아이에게 ‘행복하게 살아라’ 말해주고 싶다면,엄마가 먼저 행복해지는 연습부..

힐링육아 2025.06.12

🌷 오늘도 충분히 잘하고 있는 당신에게

목차1. "나 정말 이게 맞는 걸까?" 하는 순간에도2. 완벽하지 않아도 괜찮아요, 우리니까요3. 당신의 사랑은 이미 아이에게 닿고 있어요4. 오늘 하루도, 정말 수고했어요 1. “나 정말 이게 맞는 걸까?” 하는 그 순간에도아침에 눈을 뜨자마자 아이 울음소리에 정신없이 하루가 시작되죠. 밥 먹이랴, 기저귀 갈랴, 씻기랴… 온몸은 이미 녹초. 거기다 ‘나 지금 잘하고 있는 건가?’ 하는 의문이 하루에 몇 번은 올라와요.그런데요, 그 생각이 드는 순간에도 당신은 이미 충분히 잘하고 있는 중이에요. 아이 곁에 있다는 것, 계속 버티고 있다는 것만으로도 이미 엄마는 슈퍼히어로예요. 2. 완벽하지 않아도 괜찮아요, 우리니까요누구는 이유식도 잘 만들고, 놀이도 매일 새롭게 해주고, SNS엔 온통 행복한 모습뿐인..

힐링육아 2025.06.10