🌟 이제는 손목에서 건강을 챙긴다!"건강은 관리하는 거야!"라는 말, 요즘 정말 실감하고 있어요.특히 스마트워치를 차고 다니면서부터, 운동, 수면, 스트레스 관리까지 신경 쓰게 되더라고요.하지만 종류도 많고 기능도 다 달라서 뭘 골라야 할지 고민되죠?오늘은 스마트워치 건강 관리 기능을 재미있게 비교하면서, 나에게 꼭 맞는 모델 찾는 법까지 소개할게요 목차운동 기록, 누가 누가 잘하나수면 관리 체크스트레스 관리와 마음 챙김똑똑해진 워치 1. 🏃♂️ 운동 기록, 누가 누가 잘하나?운동 관리 기능은 스마트워치의 꽃!애플워치 시리즈는 '운동 링'을 채우는 재미로 유명하고,삼성 갤럭시 워치는 수십 가지 운동 자동 감지 기능이 강력하죠.가민(Garmin)은 심박수 기반 VO2 Max(운동 체력 지수) 측정이..
